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「みんな悩んで大きくなった・・」大昔のCMのワンフレーズです。何度かブログ記事コメントしていますが、基本悩む肯定派ですが、「無駄な悩み」いわゆる自分でコントロール出来ない悩みは、時間と精神と体力の3大要素の無駄と・・・

 

ffffプロダクトffff

この度も当ブログご覧いただき

誠に有難う御座います!!

 

現在2020年9月某日。

 

またこれから本格的な秋にかけて、

「新型コロナウイルス」第二波?

第三波?がきたら・・・

 

こんな時代、今年いや来月

いやいや明日リストラされたら、

家族が、家のローンが・・・

 

分かります。

でも「無駄です」

おこってから対処するしかないです。

 

悩みのおよそ9割は実際に

おきないといわれています。

 

かかっていない病気のことを心配していたら、

結果的に病気になることも…。

 

 

 

 

 

かれこれ私が20代前半の頃、

ストレス&うつ&過労がたたってか、

血便が(食事中の方スミマセン・・)

 

便器が真っ赤になることしばしば。

 

ガンだ、直腸ガンだ、大腸ガンだ・・

毎日毎日悩んでいました。

 

まだ当時は死ぬほど痛かった

大腸内視鏡検査を、

約10年間程で3度。

 

そしてまた、たまに血便の繰り返し。

 

結果医師の診断は「原因不明」

※痔ではありませんので(笑)

 

その後はもう

「死んだら死んだで運命だ」と、

開き直り。

 

しばらく症状は続きましたが、

放っておいたらいつの間に・・

 

あの時の「悩んでいた時間」は

何だったんだ!

 

その時からの教訓は

「死んだら死んだで運命だ」

 

 

「自分でコントロール」できる悩み

何も悩むことのないお気楽な人よりも、

生き方に悩む人のほうが、味わい深い

人生を歩んでいると思っています。

 

むしろ悩みと無縁の人のほうに思慮の

浅い薄っぺらさを感じることも少なくない。

 

あくまでもそう考えるのは、

「自分でコントロール」できる悩みです。

悩み続ける人と、悩みを突破出来る人の違いとは・・

「鬱になっているときは、過去に生きているとき。

不安でいっぱいなときは、未来に生きているとき。

落ち着いたときが、今を生きているとき」

「自分でコントロール」できない悩み

冒頭コメントでもふれました。

「無駄な悩み」=「自分でコントロール」

できない悩み。

 

 

 

 

 

 

 

「自分でコントロール」できない悩みの

代表としては、過去と未来と他人です。

 

過去の解釈次第では未来は変えられます

 

得てして他人様、人間関係での

無駄な悩みほど、時間・労力・体力を

すり減らす大きな要因です。

以前に認知科学の第一人者の

本を拝読しました。

 

その際に印象に残ったフレーズから。

 

「あらゆる迷いや悩みは、脳が

作り出したもの。ならば、解消

できるのも脳なのです。

 

認知科学的にいうと、一般的な

悩みというのはすべてが無意味。

 

なぜなら、それは現実ではなくて、

脳が生み出した実態のないものだから」

 

今後のことなんかは、ぐっすりと眠り忘れてしまうことだ。

- ブルース・リー -

 

 

 

 

「悩む」と「考える」は別

あの「堀江貴文」氏は悩みについて・・

 

悩むのは、何か決まった問題に対して

前向きに解決策を考えるのとは違う。

 

本当は「こうしたい」という自分なりの

答えがあるのに、ロクでもない「プライド」

や「自意識」が足を引っ張っている状態なのだ。

 

と、過去コメントしています。

 

おそらく、ロクでもないプライド・自意識とは、

「他人比較」他ならないのです。

 

他者と比較するから、その差?で悩む。

 

自分に足りないものを他人依存

で確認するからまた悩む。

 

他者を自分に都合の良いように

変えたいからまたまた悩む。

 

「無駄な悩み」を繰り返して

いる人はそんな人生です。

 

 

 

幸せは常にあるものではなく自分で見つけるもの。

おもしろがって、平気に生きればいい。

by 樹木希林さん

 

「他人に期待しない」

あくまでも人生においての、

師匠・メンターではありません。

 

私ももちろん人生のメンターは存在します。

 

成功するにはやはり時間短縮のためにも、

精神的安定のためにも師匠は必要です。

 

ではなく、いませんかあなたの周りに。

「無駄な悩み」の種の他人様

人生辛い不安ばかり でも大丈夫 きっとうまくいく「なんとかなる」

よく人生の成功者の方は言います。

 

現状満足していない、人生変えたい

と心から思っているのであれば、

「環境」と、付き合っている「他人」を変えろ

 

付き合っている他人に期待して

自分なりに変えようとするから、

余計な時間を浪費し、そして・・・

 

一向に変わらない他人様にイラつき、

「無駄に悩む」

 

「無駄に悩まない」結論

 

 

 

 

 

フランスの哲学者コメント一部引用

 

幸せな人生を送りたければ、不安が

ある時選択に悩んだ時であったと

しても、とにかく一度何かを決断する。

 

たとえそれがもしかすると間違ったかも?

と、その後思っても「無駄に悩まない」

 

「これが正しいんだ」と信じて

行動することが大事。

 

右往左往して、その場に立ち尽くすより、

一度何かを決めて、突き詰めて取り組み

続けた方が、目的地早く到着できるのです

 

 

無駄に悩まずに、自分の一度の

人生今後にワクワクして、

どうすればベストか考えよう!!

 

ffffプロダクトffff

この度も最後まで当ブログ

ご覧いただき誠に有難う御座います!!

 

2020年9月某所

またまた、沖縄、九州地方に

大型台風発生です。

 

今回は過去最大級だとか・・

 

地元の方は生きるために

「無駄に悩んでいる」暇ないと思います。

 

どうぞ、命最優先の選択をしてください。

 

・・・・・

・・・・・

 

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ぜひ一緒に乗り切りましょう!

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2020年からの世界的

「新型コロナウイルス」パンデミック

 

より一層世の中「デジタル化」が加速し

 

合理性だけを突き詰めて

人間関係が希薄になるのです。

 

しかし、ビジネス社会は人間社会

であってお互いの「信頼」「信用」

なくしては成り立ちません。

 

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あなたの最高を引き出す方法

・それは「言葉」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

たまたま出逢った「一つの言葉」が、

絶望を希望に変えることがある。

 

私の幼少期極貧時代から始まった

「人生どん底」「紆余曲折」「一勝九敗」

 

一度や二度ではない「もう人生ダメかも・・・」

 

ただ、そんな体験談を乗り越えて

きた際に必ず「言葉」がありました。

 

このブログで記載してきた過去の

「生きる勇気」をもらった言葉の

エピソードを、書籍で綴っています。

 

まずは「小さな成功体験」から

そして「人生何とかなる・・」

 

・・・・・・

 

私が、今まで生きてきた

「経験・気づき・教訓」

 

自分なりの言葉に置き換え、人生テーマ

である心から「自由」になる思考を、

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