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「みんな悩んで大きくなった・・」大昔のCMのワンフレーズです。何度かブログ記事コメントしていますが、基本悩む肯定派ですが、「無駄な悩み」いわゆる自分でコントロール出来ない悩みは、時間と精神と体力の3大要素の無駄と・・・

 

fffffプロダクトfffff

この度も当ブログご覧いただき誠に有難う御座います!!

 

現在2020年9月某日。

またこれから本格的な秋にかけて、

「新型コロナウイルス」第二波?第三波?がきたら・・・

 

こんな時代、今年いや来月いやいや明日リストラされたら、

家族が、家のローンが・・・

 

分かります。

でも「無駄です」

おこってから対処するしかないです。

 

悩みのおよそ9割は実際におきないといわれています。

 

かかっていない病気のことを心配していたら、結果的に病気になることも…。

 

 

 

 

 

かれこれ私が20代前半の頃、

ストレス&うつ&過労がたたってか、

血便が(食事中の方スミマセン・・)

 

便器が真っ赤になることしばしば。

ガンだ、直腸ガンだ、大腸ガンだ・・

毎日毎日悩んでいました。

 

まだ当時は死ぬほど痛かった大腸内視鏡検査を、

約10年間程で3度。

そしてまた、たまに血便の繰り返し。

 

結果医師の診断は「原因不明」

※痔ではありませんので(笑)

 

その後はもう「死んだら死んだで運命だ」と、

開き直り、しばらく症状は続きましたが、

放っておいたらいつの間に・・

 

あの時の「悩んでいた時間」は何だったんだ!

その時からの教訓は「死んだら死んだで運命だ」

 

 

 

「自分でコントロール」できる悩み

 

私個人的には、何も悩むことのないお気楽な人よりも、

生き方に悩む人のほうが、味わい深い人生を歩んでいると思っています。

 

むしろ悩みと無縁の人のほうに思慮の浅い薄っぺらさを感じることも少なくない。

あくまでもそう考えるのは「自分でコントロール」できる悩みです。

悩み続ける人と、悩みを突破出来る人の違いとは・・

「鬱になっているときは、過去に生きているとき。

不安でいっぱいなときは、未来に生きているとき。

落ち着いたときが、今を生きているとき」

 

「自分でコントロール」できない悩み

冒頭コメントでもふれました。

「無駄な悩み」=「自分でコントロール」できない悩み。

 

 

 

 

 

 

 

「自分でコントロール」できない悩みの

代表としては、過去と未来と他人です。

 

 

過去の解釈次第では未来は変えられますが、

得てして他人様、人間関係での無駄な悩みほど、

時間・労力・体力をすり減らす大きな要因です。

 

以前に認知科学の第一人者の本を拝読しました。

その際に印象に残ったフレーズから。

 

「あらゆる迷いや悩みは、脳が作り出したもの。

ならば、解消できるのも脳なのです。

認知科学的にいうと、一般的な悩みというのはすべてが無意味。

なぜなら、それは現実ではなくて、脳が生み出した実態のないものだから」

 

今後のことなんかは、ぐっすりと眠り忘れてしまうことだ。

- ブルース・リー -

 

 

 

 

 

「悩む」と「考える」は別

あの「堀江貴文」氏は悩みについて・・

 

悩むのは、何か決まった問題に対して前向きに解決策を考えるのとは違う。

本当は「こうしたい」という自分なりの答えがあるのに、

ロクでもない「プライド」や「自意識」が足を引っ張っている状態なのだ。

 

と、過去コメントしています。

 

おそらく、ロクでもないプライド・自意識とは、

「他人比較」他ならないのです。

 

他者と比較するから、その差?で悩む。

自分に足りないものを他人依存で確認するからまた悩む。

他者を自分に都合の良いように変えたいからまたまた悩む。

 

「無駄な悩み」を繰り返している人はそんな人生です。

 

 

 

幸せは常にあるものではなく自分で見つけるもの。

おもしろがって、平気に生きればいい。

by 樹木希林さん

 

「他人に期待しない」

あくまでも人生においての、

師匠・メンターではありません。

 

私ももちろん人生のメンターは存在します。

成功するにはやはり時間短縮のためにも、

精神的安定のためにも師匠は必要です。

 

ではなく、いませんかあなたの周りに。

「無駄な悩み」の種の他人様

人生辛い不安ばかり でも大丈夫 きっとうまくいく「なんとかなる」

よく人生の成功者の方は言います。

 

現状満足していない、人生変えたいと心から

思っているのであれば、「環境」と、

付き合っている「他人」を変えろと。

 

付き合っている他人に期待して

自分なりに変えようとするから、

余計な時間を浪費し、そして・・・

 

一向に変わらない他人様にイラつき、

「無駄に悩む」

 

「無駄に悩まない」結論

 

 

 

 

 

フランスの哲学者コメント一部引用

 

幸せな人生を送りたければ、不安がある時

選択に悩んだ時であったとしても、

とにかく一度何かを決断する。

 

たとえそれがもしかすると間違ったかも?と、

その後思っても「無駄に悩まない」

 

「これが正しいんだ」と信じて行動することが大事。

 

 

右往左往して、その場に立ち尽くすより、

一度何かを決めて、突き詰めて取り組み続けた方が

よっぽど目的地早く到着できると言っています。

 

 

無駄に悩まずに、自分の一度の人生今後にワクワクして、

どうすればベストか考えよう!!

 

fffffプロダクトfffff

この度も最後まで当ブログご覧いただき誠に有難う御座います!!

 

2020年9月某所

またまた、沖縄、九州地方に大型台風発生です。

今回は過去最大級だとか・・

 

地元の方は生きるために「無駄に悩んでいる」暇ないと思います。

どうぞ、命最優先の選択をしてください。

 

・・・・・

・・・・・

 

 

私事ですが、「Brain・ブレイン」という「知識共有プラットフォーム」に、

「時間とお金の自由を手に入れる」ための情報コンテンツ

「自己ブランディング」シリーズを随時投稿しています。

 

下記、よろしければご覧ください。

 

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・・・・・

・・・・・

 

私が、今まで生きてきた「経験・気づき・教訓」等を、

 

自分なりの言葉に置き換え、人生テーマである心から「自由」になる思考を、

 

そして「勇気ある行動」のお手伝いが出来ればと思い。

     

 

「自由」になれば、お金は後からついてくる!!

 

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