スポンサーリンク 今回の記事投稿は、勝手ながら2パターンです。20~30代は「選択肢」が、たくさんあるのだと視野を広げて欲しい。そして40~50代は「選択肢」が、ないのも悪くないかも?という投稿。いずれにしろ選んだ「選択・・・
「ストレスフリー」タグの記事一覧
「断られるのが怖い人へ」断られても平気になることが「才能と成功」
断られた数の多い人が成功するのは必然です。それだけたくさんトライをしているから。断られるのに弱い人はトライをしなくなり、チャンスを失うので、夢を実現させにくくなります。断られることに怖くて誘ったり、提案・交渉ができないと・・・
「我慢することを頑張らない」「我慢より人生工夫する」断られても・・
まず初めに、決して「人生我慢はいらない」とは言いません。時と場合には必要ですね。を、大前提としての今回ブログ記事投稿です。個人的見解です。ガマンしていると「自分は何かやっている感」が出ます。そんなやってる感・・・
人生バカらしいこと「無駄に不安」になること、一方「正常な不安」とは
ちょっと待ってください「まだ何も起こっていないのに」そんな感じで今回記事投稿スタートします。過去個人コンサルさせていただいた方の中で、定番の必ず発する言葉があります「うまくいかないような気がして不安しかない」オイオイまだ・・・
「成功だけの人生」より「「ぬくぬくな人生」より「カラフルな人生」
今あなたの人生は何色でしょうか?まず誰しも皆、一度の人生の終わりには「やりきった」「成功した」を、到達点として日々生きていると思います。もちろん「成功なんかしなくて良い」「頑張らず普通に生きていきたい」そんな考えの方も当・・・
○○を「気にしない!」「自分を楽しむ」他人の人生を生きないために
あなたにとって「気にしない!」〇〇の事柄はなんでしょうか?諸々今の状況、現状により個人差はあると思います。他人を気にしない。失敗を気にしない。年齢を気にしない。頭髪を気にしない(私)。体型を気にしない(妻)「ちょっとは気・・・
人生「間違い」はないのかも?「間違いだらけで間違いなし」これで・・
私たちは自分のアイデンティティを確立するために「間違い」が必要で、正しく他人を理解するために「失恋」が必要なのです。ただもしかすると、「人生の間違い」は、「間違いのない人生を送ること」かも知れません。あなたが今、「自分の・・・
「都合よく解釈」「私は歳だからさ~」「ルールに縛られない」自分を
人生でおきた物事、都合よく解釈した方がたった一度の人生楽しい・・と思いませんか?人生の物事を「名詞」で捉えず、「動詞」で捉えるのが有効的。「私は歳だからさ~」を動詞化すると「私は長く生きているのです」私は長く生きている、・・・
今日も「ほどほどに」でいい「頑張れば絶対成功する」という呪縛
「生きやすさ」とは?と他人に聞かれれば私はこう即答します。自分にとっての「ちょうど良い」を意識しよう!あなたはついつい頑張りすぎて、忙しい毎日に流されるように生きていませんか?私の現役バリバリ世代、今でいう「死語?」の昭・・・
人生に「忍耐」は必要だけど「我慢」はいらないかも・・我慢と忍耐の
やりたいことを犠牲にするのが「我慢」やりたいことを成し遂げるために必要なのが「忍耐」。あなたもきっと幼少期から「我慢しなさい我慢しなさい我慢しなさい」と言われてきていたはずです。でもこの私、幼少期は「自分さえ我慢すれば・・・・
「不安探し」という「負の連鎖」「不幸コレクター」にならないために
「わかっちゃいるけど、やめられない!」あなたの周りにもというか、あなたもこの「不安さがし」症候群ですよね?(笑)特に今のこの現状「アフターコロナをどう生きるか?」なんて、あちらこちらのマスメディアから日々、目にしない日は・・・
「役に立つ・役に立たない」にこだわり過ぎない 受け取ることが・・
まず大前提。人の役に立たなくていい・・という投稿では決してありません。やはり「人の役に立つ」「他者貢献」そして「人から必要とされる」ということ自体、私自身人生テーマですし、絶対に一度の人生最後振り返った時に心の充実度は格・・・
「心をリセットする習慣」を。そして過ぎたことは整理して捨てる
「毎日をポジティブに締めくくる!」私の好きなフレーズです。そして1日の最後に「いい言葉に触れ合う」ことを心掛けています。どうしても職場で、学校で、サークルで、はたまたSNS等で、その日嫌な気持ち・気分を引き・・・
「自分にはなにもない」なんてことはない「どうせ自分には価値が・」
自分は何の取り柄もない、自分には価値がない、私にはなにもない。なんて思っているそこのあなた・・そろそろ思考思い込み、ダメダメ人間卒業ですね。「なにもない自分」も自分です。「理想的な自分」とはかけ離れていて辛・・・
自分に対する「質問」これからどうするか?答えは自分の中に・・・
自分の中にある悩みって、実はそのほとんどの答えを自分で持っているんです。でも、なかなか答えが見つからずにモヤモヤしたり、負の感情に憑依されたり。自分自身で導き出した答えほど、人に言われたアドバイスよりも、ず・・・
「自分に安心感を持つ生きやすさ」を癖にするには?心穏やかの勧め
「人に嫌われるのが怖いから、人に怒られるのが不安だから、◯◯をする」という行動を常にしている人この指止まれ。そんな人生ハッキリ言って疲れます。あなたは自分自身のこと、どれくらい分かっていますでしょうか?今回は「これが自分・・・
いちいち気にしない「スルースキル」「鈍感」ぐらいがちょうどいい
「右から左へ受け流す」♪♪チャラチャチャチャチャチャ♪♪ひと昔前にありましたね、こんなギャグが(笑)何処へ行ってしまったのだろう・・・で、今回の記事投稿ですが、いちいち気にする人は、幼少期の家庭環境に影響さ・・・
「無駄に悩まない」悩みは必要。でも無駄な悩みを封印するには・・
「みんな悩んで大きくなった・・」大昔のCMのワンフレーズです。何度かブログ記事コメントしていますが、基本悩む肯定派ですが、「無駄な悩み」いわゆる自分でコントロール出来ない悩みは、時間と精神と体力の3大要素の・・・
「リセット」今だからこそ「新しい取り組み」「新しい価値観思考」を
何とかGW明けには、「新型コロナウイルス」終息宣言を願うばかりですが、というか個人的にコンサル契約延期もしくは解除の「嵐」・・・・そういえばジャニーズ「嵐」もビッグイベント中止、五輪延期で仕事激減等、お互い・・・
「時間がない」挑戦しない人の合言葉 人生を左右する時間の使い方
あなたのこれまでの人生は、あなたが使ってきた「時間」の積み重ねによって出来上がっています。「時間」とは、人生を作り上げている人生そのものだと思います。これからの人生は、あなたが「時間」をどう使うかによって・・・・
悩み続ける人と、悩みを突破出来る人の違いとは・・
いくら悩んだところで問題は解決しない。無いもんは無いし、払えないものは払えない。だから悩んだってしょうが無い。いくら悩んだところで何かが僅かでも変わるわけでも無し。私の若かりし頃のどん底エピソードから(笑)・・・
「本能で生きる」は自分勝手なのか?ストレスフリーライフ3つの提案
『嫌い』なことを10年するよりも、『好き』なことを1年する方が成長出来るし、自分の思い描いている成功へのステップは間違いなく加速します。ここでいう「本能で生きる」とは、誰が何と言おうが「好きなことで生きる」・・・
嫌なことを先延ばし、面倒なことを後回しにする癖がある人に向けて
別に今日やらなくても死ぬわけではないし・・別に今日やらなくてもいつも通りの平凡な1日だし・・別に今日じゃなくても・・が以前の私の口癖というか、あなたもきっとそうでは・・それがもしかすると今までの人生で時間の・・・
ストレスに強くなるには ストレス発散解消法「ストレスフリーライフ」
先日、山形県警の警視が万引き後捕まり発していたコメント「ストレスを抱えていた」だって・・「なんのこっちゃ!!」勤務中に山形市の百貨店でカニの缶詰など合わせて5点、およそ1万3000円相当を盗んだ疑いで、しか・・・
自分を変えたい変わりたい、でも変われない人へ。馬ではなく牛になる
2019年元旦「今年こそは自分を変える」という誓いを、初詣でで誓った人この指止まれ!!さあ今年もあと1か月。100%変わった人はおそらくこのブログを見ていないと思います。で、あなたは50%、それとも10%・・・・
人生辛い不安ばかり でも大丈夫 きっとうまくいく「なんとかなる」
みんな一度の人生頑張っています。夢に向かい努力しています。ただ、なかなか思うように理想通りにいかない・・・という方のほうが大半なのでは?でも大丈夫「なんとかなる」この1勝9敗の私が断言します。結局無駄なこと・・・
「不運は幸運」の前触れ「悪いことは連鎖する」と最初から覚悟する
成功した人たちは口を揃えて「不運な時期があったから、今の自分がある」と言います。その意見には私も賛成です。人生には波があって、いい時もあれば悪い時もある。不運な時期の後は、幸運がやってくる。不運や逆境に負け・・・
結果は人それぞれ自分のペースで・楽しければ結果は後からついてくる
「結果」が全てか全てではないかは人それぞれです。「結果」ではなく「課程」という考え方もあります。又、元メジャーリーガーイチロー氏は「結果は困難を伴って出すべき」とコメントしています。私は凡人なので、少しの障・・・
「ラク」「楽」を極める「ここだけは譲れない」という柔軟なこだわり
「ラク」と言っても俗にいう「墜落」「堕落」「奈落」「没落」「落点」「落第」ではありません。「お気楽」「極楽」「超楽」「楽天?」です!何度も言います「どっちが楽しいかで人生岐路の選択をする」これがたった一度の・・・
「心に余裕」がない時、「心に余裕」を持つシンプルな習慣それは・・
あなたにとって「余裕」って?・・・貫禄・人としての器・器量(同じか)・包容力(同じか)どんとこい!(同じか)この精神的なゆとり=「余裕」を保つためにはどうしたらよいのでしょうか?そのために・・・・・ &nb・・・