スポンサーリンク 「歯を食いしばって、苦しいことを我慢してがんばるのは嫌・・」 「でも、幸せになりたいし、たった1度の人生で好きなことをして成功したい!」 「そんな虫のいい話ないか・・」って思っているあなたへ投稿しま・・・
「小さな成功体験」タグの記事一覧
「習慣化」のコツを。言葉・行動・しぐさ。そして・・
早いものでこのブログ投稿を「習慣化」してから再来月でまる4年。途中何度も挫折の紆余曲折がありましたが、どうやらこうやらゆらりゆらりと・・(笑)それこそ初めの頃は、毎日更新を習慣化する・・なんて目標をたてまし・・・
「達成感」「出来たこと」を振り返る。「やりたいこと」も大事だけど
自分に出来ないことや欠けている部分に目がいくのは人間の性です。だけど、そんなことをしても落ち込むだけ。だったら1日の終わりに「プラスの出来事」を振り返る習慣を身につけませんか?まずは、自分の出来たことを承認・・・