自己成長意欲高い方は、何で今更「アドラー心理学」？と思われるでしょう！・・・がしかし、当ブログ管理人とある記事投稿に巡り会い、敢えて今更「他者貢献」の重要性を自身問い直しまして・・・宜しければお付き合いください・・・・・
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アドラー心理学
では、
「自分の価値は他者への
貢献によって得られる」
と言っています。
自分の価値を感じることができないと、
自分に自信が持てず、勇気も湧きません。
そして、自分に自信が持てず、
勇気が湧かないと、人生の課題に
チャレンジすることができず
いつも逃げ回ってばかり
することになります。
アドラー心理学 でも、
最も重要なコンセプトの１つ、幸福の条件
①自分が好き
②人が信頼できる
③貢献感がある
この３つが、常に促進されることを、
人との関わりの中で、とても大切にしています。
自己啓発第一人者ベストセラー作家の言葉
では、私が偶然にも巡り会った
文面ご紹介します。
全て記事引用です・・
「何かを達成しないと貢献ができない」
「自分は貢献するに値するだけの
正式な教育を受けていない」
「自分の成果物はまだ貢献できる
レベルに到達していない」
しかし、彼女はそれらの考え方が
誤りであると強く断言します。
何かを達成していなくても、
満足のいく結果が出せていなくても、
お金を大量に稼いでいなくても、
あなたは今この瞬間生きているだけで、
存在しているだけで、全身で貢献
しているのだと。
家族と同じ部屋に入った時、
仕事仲間と挨拶を交わす時、
見知らぬ人とすれ違う時、
あなたの存在自体がすでに
他人に影響を及ぼしているのだと。
貢献する日まで、あなたの影響が
どこかに隠れているという事はありません。
決して、自分が提供するものを
過小評価しないこと。
多くの人に影響を与えると
思えないからといって、
また、正式な訓練を
受けていないからといって、
自分を過小評価しないこと。
自分自身を萎縮させて考えると、
思考や考え、行動、ビジョンへの
エネルギーまでも小さくなり、
提供物さえも過小評価してしまいます。
売り手が過小評価している
提供物を誰が買うでしょうか。
萎縮した考えのものは、誰も購入しません。
重要なのは、今のあなたですでに
顧客にとって価値があるということ
だと彼女は言います。
社会的に成功してからでないと、、
有名になってからでないと、、
お金を手に入れてからでないと、、
社会貢献はできない、
なんてことは幻想でしかないのです。
※あなたが今日、身近なところから
始めることができる貢献は何ですか？
ぜひ考えて小さなことから
行動してみてください。
他者との関わりの重要性
中国老師の教えでは、仏教徒にとっては
自分を決定づけるのは、他者との
関わりが必須と考えています。
「自分のため」＝「人のため」と考える。
なんでもいいなりになるという
ことではなく、他人と問題を
共有して取り組むということ。
それが、「やるべきこと」 に
なるという考え方です。
だからこそ、「やりたいこと」
ではなく、「やるべきこと」を
するのが大切。
大事なのは、
「大切な自分」や「本当の自分」
「夢を叶えて生きる」といった
妄想から降り、他者とのかかわり
のなかで成立している
自分の存在を見極めること。
そこを目指していけば、
「生きているのも悪くないな」
「生きていてよかった」と思える
日々が重なっていくはずだと・・・
仏教では、
人生はつらく、苦しく、悲しいもの、
せつないものだと断じているのだそうです。
たとえそうでも、すべてを
抱えて死ぬまで生きる、
その勇気こそが尊い。
つまり仏教とは、生きるための
テクニックだということ。
だとすれば、仏教というツールの
一端を活用してみれば、生きることは
少し楽になるのかもしれません。
「記事文一部引用」
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「アフターコロナ時代は自分の名前で生きていく
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たまたま出逢った「一つの言葉」が、
絶望を希望に変えることがある。
私の幼少期極貧時代から始まった
「人生どん底」「紆余曲折」「一勝九敗」
一度や二度ではない「もう人生ダメかも・・・」
ただ、そんな体験談を乗り越えてきた
際に必ず「言葉」がありました。
このブログで記載してきた過去の
「生きる勇気」をもらった言葉の
エピソードを、書籍で綴っています。
まずは「小さな成功体験」から
そして「人生何とかなる・・」
・・・・・・
私が、今まで生きてきた「経験・気づき・教訓」等
自分なりの言葉に置き換え、
人生テーマである心から「自由」になる思考を、
そして「勇気ある行動」のお手伝いが出来ればと思い。
「自由」になれば、
お金は後からついてくる！！
どうぞよろしければ、この私に清き１票を・・・
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