スポンサーリンク 「動けない時」は無理に動かないで・・をまず前提として。人生色々あります。精神的に「動けない時」なんてこの私、過去数万回というか数えきれないほど。ただ、これだけはやっておかないと・・というこ・・・
「2020年11月」の記事一覧
「心をリセットする習慣」を。そして過ぎたことは整理して捨てる
「毎日をポジティブに締めくくる!」私の好きなフレーズです。そして1日の最後に「いい言葉に触れ合う」ことを心掛けています。どうしても職場で、学校で、サークルで、はたまたSNS等で、その日嫌な気持ち・気分を引き・・・
「自分にはなにもない」なんてことはない「どうせ自分には価値が・」
自分は何の取り柄もない、自分には価値がない、私にはなにもない。なんて思っているそこのあなた・・そろそろ思考思い込み、ダメダメ人間卒業ですね。「なにもない自分」も自分です。「理想的な自分」とはかけ離れていて辛・・・
自分に対する「質問」これからどうするか?答えは自分の中に・・・
自分の中にある悩みって、実はそのほとんどの答えを自分で持っているんです。でも、なかなか答えが見つからずにモヤモヤしたり、負の感情に憑依されたり。自分自身で導き出した答えほど、人に言われたアドバイスよりも、ず・・・
「自分に安心感を持つ生きやすさ」を癖にするには?心穏やかの勧め
「人に嫌われるのが怖いから、人に怒られるのが不安だから、◯◯をする」という行動を常にしている人この指止まれ。そんな人生ハッキリ言って疲れます。あなたは自分自身のこと、どれくらい分かっていますでしょうか?今回は「これが自分・・・