まず初めに・・この投稿を閲覧していただいているあなたのことです。きっといや絶対「頑張っていますよね？」皆さん個人差あれど、絶対に「頑張っています」でもその頑張り・・いき過ぎ、やり過ぎ注意報です。体を精神を壊す前に、病気が更に悪化する前に、柔軟な気持ちで都度対応できる心を持つ。今回そんなアドバイスが出来ればと・・・
ｆｆｆｆプロダクトｆｆｆｆ
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誠に有難う御座います
前回ブログ投稿２０２３年８月１７日 夏
本日２０２３年９月２７日 曇りのち晴れ
完全に季節が夏から秋へ 秋と言えば
ようやく涼しくなってきましたね
随分とブログ投稿期間が開いてしまいました
大病治療からの退院以降、副作用というか
後遺症というか、体の異変で短期再入院していて
入院期間もベットの上で、サクサクッ？と、
ブログ投稿なんてそんな気分になれなく、
PC画面を開くのさえも面倒くさい日々が続きました
再入院までの自宅療養中では、
まさかこんなことになろうとは、
夢にも思っていなかった
やる気がでない、動けないそんな
自分がとても不甲斐なく思っていた
必ずそんな時はありきたりな言葉
「頑張れ、がんばれ、ガンバレ」と・・・
「頑張り過ぎない」
関連記事 「力を入れるところ」
「力を抜くところ」ちょうどいいが・・
↓
そんな時にたまたま巡り会った書籍
ラッツ＆スター「桑マン」こと桑野正義氏
「がんばろうとしない生き方 大腸がんに
なって見つけた笑顔でいる秘訣」
彼が約2年前に患った、大腸がん闘病記
その中に記載していた言葉に共感、共鳴
したので、彼の実体験の考えと私の個人的
考えをミックスし今回はお届けします
あなたが今現在、病気でなくても、
生き方に、人生に諦めかけているので
あれば是非読み進めて欲しい
“同じような経験をして苦しんでいる人に、
とても「がんばれ」とは言えない。
頑張ったって、痛みも苦しみも
消えてくれない。
すべて受け入れる。
だけど、あきらめない”
ｂｙ「桑野正義」氏
そんな桑マンさん。退院後、日々現役患者
さんからメール等でいろんな相談を受ける
ようになったとか
特に私が感じるのは「多くの人は、もう
十分にがんばっている」ということです。
「頑張らない」選択をしていく
関連記事 「今日はどうしても出来ない
進めない」そんなあなたへ向けての投稿
↓
頑張りすぎる人は、「まだまだ努力が足りない」
「もっと頑張らなきゃ」と、自分を否定して
追い込んでしまいがち。
疲れを感じたら頑張らない生き方に
シフトしていくといいかもしれません。
頑張り過ぎない生き方は、自分の素直な
気持ちを優先して楽しくリラックスして
過ごすのがポイントです
これが自分を大切にすることにつながります。
常に全速力で走り続けることをやめると
決めただけでも、適度に力を抜いて
自分のペースを保てるようになるものです。
「やるときはやる、やらないときはやらない」
と、割り切ることで気持ちが楽になり、自分を大切に
できている実感が出てくると、自己肯定感も高まります
「今日も何も出来なかった・・」
関連記事 ○○を「気にしない！」
「自分を楽しむ」他人の人生を・・
↓
「成果がでる」
「売り上げが上がる」
「物が完成する」等の、
結果が目に見えてでないと
あ～今日も１日何していたのだろう
という「自己嫌悪」に陥ってしまう
これ、私の起業当初あるある話です
でも、ある時気付いたこと
毎日自分で試行錯誤していたこと
別の言葉で「実験実験」の繰り返し
これが、明日の１年後の５年後の
何かに繋がっているということに
まさに、日々必ず何かしている
映画を見ていたって「情報収集」
ユーチューブを見ても「情報収集」
勿論、読書はまさに「情報収集」
たとえその１日に何も
「結果」がでなくても
「あ～今日も頑張ったな～」
「あ～今日も仕事したな～」
です！
小さなことから頑張らない選択を
関連記事 頑張れない・努力出来ない
自分を「ダメ人間」なんだと思い込む前に
↓
今日はとことんズボラで行こう。
休日はジョギングやヨガをすると
決めているけど今週末はゆっくり過ごそう
頑張らないことを選択してみると、
いつも頑張りすぎていたことに
気づけるかもしれません。
ちなみに、「頑張る」の代名詞
「継続」という言葉
【改善】とか【試行錯誤】と
いう意味合いも含まれています
ダイエットのためにランニングして、
しんどいと思ったら距離を縮めて、
楽だと思ったら距離を延ばしましょう
語学の勉強も一定期間伸びなければ
勉強方法を変えてみましょう。
改善を続けていると、ある時
ドカンッ！！と結果が出るタイミングが来ます
それが明日なのかも・・・
「でも、へこたれないで」
大変おこがましいんですけど、
やはりもの・ことに関しては表と裏が
どんなに不幸な、もの・ことに
出会っても、どこかに灯りが見える
ものだ、というふうに思ってます
もちろん幸せがずっと続くもの
でもないから、何か自分で行き詰まった時に、
そこの行き詰まった場所だけ見ない
ちょっと後ろ側から見てみるとか、
というそのゆとりさえあれば
そんなに人生捨てたもんじゃないなと
いうふうに、今頃になって思ってます
どうぞ、面白く、物事を面白く
受けとって愉快に生きて。
お互いにっていうとおこがましい
けど、そんなふうに思ってます。
あんまり頑張り過ぎないで。
でも、へこたれないで。
ｆｆｆｆプロダクトｆｆｆｆ
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２０２３年、今年もあと３カ月
やなことやってる暇は無し・・です
伊勢神宮行くの忘れてた！！
よろしければお友達になりませんか？
あなたの背中を押せれば・・と思っています。
ぜひ一緒に乗り切りましょう！
ささやかな特典もご用意しています。
※アマゾン・キンドル電子書籍
第二弾出版しました
「コミュニケーションスキル」が全てを変える
「アフターコロナ時代は自分の名前で生きていく
２０２０年からの世界的
「新型コロナウイルス」パンデミックで、
より一層世の中「デジタル化」が加速し
合理性だけを突き詰めて
人間関係が希薄になるのです。
しかし、ビジネス社会は人間社会
であってお互いの「信頼」「信用」
なくしては成り立ちません。
現実ビジネスは人間的に泥臭く、
義理や人情抜きでは通用・・・
※アマゾン・キンドル電子書籍第一弾出版
たまたま出逢った「一つの言葉」が、
絶望を希望に変えることがある。
私の幼少期極貧時代から始まった
「人生どん底」「紆余曲折」「一勝九敗」
一度や二度ではない「もう人生ダメかも・・・」
ただ、そんな体験談を乗り越えてきた
際に必ず「言葉」がありました。
このブログで記載してきた過去の
「生きる勇気」をもらった言葉の
エピソードを、書籍で綴っています。
まずは「小さな成功体験」から
そして「人生何とかなる・・」
私が、今まで生きてきた「経験・気づき・教訓」等
自分なりの言葉に置き換え、人生テーマ
である心から「自由」になる思考を、
そして「勇気ある行動」のお手伝いが出来ればと
「自由」になれば、お金は後からついてくる！！
どうぞよろしければ、この私に清き１票を・・・
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